Shiatsu hat seinen Ursprung in Japan und ist mit seinem daoistischen Einfluss aus der Traditionellen Chinesischen Medizin eine manuelle, ganzheitliche Körpertherapie.
Shiatsu bedeutet übersetzt Fingerdruck und wirkt auf das Meridiansystem des Körpers. Im Sinne aufmerksamer, achtsamer Berührung wird Druck mit Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen ausgeübt.
Dieser rhythmische, kontinuierliche Druck bewirkt, je nach Fokus, einen beruhigenden oder aktivierenden Einfluss auf unser Nervensystem. Das Meridiansystem besteht aus Energie-Leitbahnen, die nicht nur die verschiedenen Akupunkturpunkte verbinden, vielmehr fließt in ihnen unsere Lebensenergie. Ist diese auf längere Zeit blockiert, setzt sich unser Körper mit uns mittels Schmerz, Krankheit oder fehlender Lebensfreude in Verbindung. Shiatsu hat das Ziel, bestehende Blockaden zu erspüren und diese aufzulösen. Dies regt die Selbstheilungskräfte sowie unser Immun- und Nervensystem an und wirkt somit positiv auf Körper, Geist und Seele.